何てことない日記〈筋トレで失敗した原因が今になって判明…!?〉
先日、ネットである記事を読んで愕然としたことがありました。。。 それは、筋ト ...
50代、ジム通いの話16
いきなりですが、今日ジムを退会してきました。 先月ちょっと体調を崩して、今は ...
50代、ジム通いの話15
ジムですが・・・ ええ、一応行ってはいますけども、ハイ。 でも今はもう一週間 ...
50代、ジム通いの話14
今日、ジムに行ってとうとう初体験してきました。 一体何をやってきたかというと・・・ 「スタ ...
ジム通い出来ない理由
今日も結局「ジム行こうかな」と思いつつやめました。 明日明後日と心理セラピスト養成講座4回 ...
50代、ジム通いの話13
ジムに行くと必ず最低5種類はマシンで筋トレするのですが… いつも思うことがあります。 ...
50代、ジム通いの話12
さきほどジムから帰って来ました。 10日間くらい行ってなかったので、ちょっと ...
50代、ジム通いの話11
いやだ〜 行きたくない〜〜(TωT) ということで、、、 今日もジムに行くの ...
50代、ジム通いの話10
現在ジム通いは週2回、 だいたい水曜日と日曜日…と決めて行ってるのですが、、、 ...
50代、ジム通いの話9
現在、週2回のペースで通ってますが 今週はちょっと体調がイマイチで1回お休みし、 1週間ぶ ...
50代、ジム通いの話8
今までジム通いの記事タイトルを「アラフィフ…」と してましたが、54才はもうアラウンドじゃ ...
アラフィフ、ジム通いの話7
昨日の土曜日は天気予報では晴れマークでしたが 朝からかなり冷え込んでおりました。 ...
アラフィフ、ジム通いの話6
今日は久しぶりにジムに行って来ました! なんと約3週間ぶり〜 先月…年末12 ...
アラフィフ、ジム通いの話5
「インボディ」を1回無料で測定してもらう というのは非常に楽しみな目標となったわけですが、 ...
アラフィフ、ジム通いの話4
やる気満々で始まったジム通い。 当初はだいたい一日置き、週3日のペースでした。 平日は仕事 ...
アラフィフ、ジム通いの話3
やる気満々で始まったジム通い。 入会したのが7月の後半ということもあり 「お試し期間」とい ...
アラフィフ、ジム通いの話2
ジム通いの話…つづきです♪ 今年の7月の末、隣駅から徒歩5分のスポーツクラブへ行き 見学さ ...
アラフィフ、ジム通いの話1
なんだか色々書きたいことがあるので 書いてしまおうかな♪ これはあんまり癒しに関係ないこと ...