2020年4月

2コ目のプチワークです。 【その時の身体の感覚に気付いてみる】 これもホントに超簡単です。 ...

なにしろ飽きっぽいワタクシ・・・ なんですが、、、一応今でも続けることが出来てる “自分癒 ...

約3年間、受け続けた心理セラピーの個人セッションを 今月で一旦終わりにすることにしました。 ...

“DoingよりもBeing” （何をするかよりも、どう在るか） これ、解釈や使い方は場面 ...

自分の心に向き合う…ということで 長々と書いてみましたが、これは私の場合は…という ほんの ...

長い長〜い回り道をして、よ〜〜〜〜やく 「今度こそちゃんと自分に向き合う」…という日々に ...