「自分だけがよそ者」感、ハンパないけど…
今日は午後から、心理セラピストの
勉強会に行ってまいりました。
この勉強会は、今自分が受講してる講座の
受講生が参加してるもので、私は今回が初参加です。
月に2回開催されてますが、参加希望者が多く
いつもキャンセル待ちになってしまうというモノで
今回ようやくキャンセルが出て自分も入り込むことが出来ました。
…のはいいんですが〜。。。
参加者は殆どがいわゆる先輩たちで、皆さん、もう
プロのセラピストとして活躍されてる方々ばかりなんですよね。
そこに自分のようなほぼ素人が入っていった場合・・・
はい、もう…これ、「私はよそ者」感ハンパないわけです。
あ、来ちゃいけなかったかな…とか
やっぱやめときゃ良かったかな…とか、
もう満載です。
でもこれね、以前書きましたけど
私がその場の雰囲気をそう勝手に「解釈」してるだけで、
特別いじめられたりとか無視されたりとか
何かひどいことされるとかいうことでは、全然ないです。
ただただ、ビビリ屋である私がそう感じてしまうという
だけのことなんですけどもね〜〜〜
それでもやっぱり、色々キツイです。
心のスイッチに触れるとね〜
反応は出ちゃいますから…どうしても。
まぁだいたい解ってるんですけどもね…
私の場合、とにかく自己価値が低い、自己否定が強い…
ですのですべてそういうふうに感じ取ってしまうんですね。
どこに行っても居場所はない
私はいないほうがいい
とかね〜
もうお約束みたいなもんです、これ。
今日はペアワークで、そのあたりセラピーしてもらってきたので
ちょっとスッキリはしましたけども。
あんまり時間がないのでガッツリというわけにもいかず。
でも心の勉強は面白いですね〜！これはホント。
どんなに居心地悪いとは思っても
心の勉強は続けたいなと思いましたね〜
それがしみじみ分かっただけでも収穫かな♪
(๑′ᴗ‵๑) ❤
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