飽きっぽくても良いらしい
ここ1〜2年色々学んできた中で、
根本的な「自分癒し」のために最も効果的なのは
セラピーなどの自己ワークであることが解りました。
私も色んなセラピーを学び、想念や感情の解放、受容、、、
などなど、今まで解ってたようでじつはまったく解ってなかった世界？
を体験中であります。
ところが…
ここで困ったコトがひとつ。
それは何かと申しますと〜・・・・・
ワタシ、ありえないくらいに飽きっぽいので
ま〜ったく長続きしないんですっっっ！
(T▽T；)
いやもう、お恥ずかしい限りのハナシでして。
若い頃はもうちょっと集中力とか持久力とかあったと思ったんですが〜…
トシを食うごとにもうダメになってきてて…
なので当然自己ワークなんてやっても、すぐに飽きてしまい
もうしばらくほったらかしにしたり。
それではイカンと思い直し、また同じテーマを最初からやってみるんだけど
また同じような所でやめてしまい〜…って・・・
いつまでたっても終わりません。
で、昨日いつもお世話になってるセラピストさんの所に
セッションしてもらいに行ってきたのですが、
これらの悩みを相談してみたところ…
＊飽きるのは当たり前、別に悪いことじゃないです
＊飽きたらやめて、また気が向いた時にすればいいだけ
＊それの繰り返しで何の問題もないです
＊気楽にやりましょ〜〜〜
＊真面目にやんなきゃ、とか思わなくていいんですよ
＊やりたいと思った時に、好きなように好きなだけやるのでOK
などなどのアドバイスを頂きました。
そうか〜〜〜
そんなんでもいいんだ〜〜〜 (T▽T；)
そういう自分にすんごいダメ出ししてたんですけど、
別にそれでも良かったんだ！…と思えて
と〜っても救われた気持ちになりました。
セラピストさんも自分と似たタイプらしく
“私もムリですよ、ずっとやり続けるとか絶対ムリ。
すぐに違うことをしたくなるもん”
“これね、人のタイプですから。一点集中型の人もいれば、
あれもこれもな人もいて。色んなタイプの人がいていいんです”
とフォローしてくださいました。
ありがたや〜・・・
こうやって少しずつでもそのまんまの自分に
OK出していけるよう、これからもゆるゆるな感じで
行きたいと思います♪
⸜( *´꒳`*)⸝
[私（自我）のこと] カテゴリの最新記事