心の闇解放＊心の奥底に封印した“見たくない自分”
“生きてるのが辛い…”と感じるようになったのは、
絶対に姉の存在が原因だったからに違いない！
…と思い込んでたのですが・・・
どうやらその下に、本当の理由が隠されていたようなのでした。
このあたりの理由というのは、
自分（自我）が本当に見たくない、認めたくないと感じてるモノが多く
普段は完全に意識の奥底に封印されてたりすることがほとんどです。
なので、それを探ろうと思ってもやはり時間がかかるんですよね。
私の場合も例外ではなく…これがようやく出て来たのは、
心理セッションを受け始めてから丸2年以上過ぎてからでした。
（だいたい月1回ペースです）
本当に小さな頃から感じていた、
私は周りから大事にされてないみたいだ、
という感覚。
いつもなんとなく居心地が悪く、
自分が自分でいてはいけないような感じ。
心は不安でいっぱいで、寂しくて悲しくて…
でもそれを誰にも言えないでいた。
それはどうしてだったんだろう？
どんな自分だったから、そんなふうに
感じてたんだろう・・・？
そうやって、ネガティブなセルフイメージを探ります。
ここで心の奥底から出てきた答えは・・・
“私は女の子だから”
“女の子で生まれてきたから”
というものだったのでした。
（つづく）
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