「人目」っていうのは「自分の目」だった
以前からなんとなくそうかな、と感じてはいたんですが…
先日の心理セッションでハッキリ解っちゃったのでした。
私、もともと「人が怖い」っていうのが強いのですが
「人目」というのにもすごい恐怖を感じてて、
そのせいでいつも緊張してないと自分が持たない…っていうのが
あったんですよね。
で、先日心理セッションで「人目」をテーマに
やってもらったんですが…
その、自分が「人目」だと感じてるエネルギー、
イメージしてみたら自分が繭玉みたいなシールド
みたいなモノにすっぽり入ってて、
その内壁にびっしり目がくっついてる…っていう感じの
イメージが出てきたんですよ〜
なんじゃこりゃーーーーーーーーΣΣ(ﾟдﾟlll)
って感じだったんですが、、、
でもそうだったんです。
その目線全部がすご〜く冷たくて厳しくて、
ビームみたいにまるで刺さってくるように自分に注がれてたんですよ。
それを私は自分一人で勝手に
「なんかいつも周りから冷たい目で見られてる！
人目ってなんて怖いんだ！！」
って感じてたんです・・・
そりゃあそうですよね、
なんかいつも…どころか、常時100％完全に、
目線（と感じられるエネルギー）にガッツリみっちり囲まれてる
（と思い込んでる）わけですから、、、ねぇ。
これは完全に思い込みで、まぁ、そう思い込むようになった
理由もちゃんとあるんですが、、、
セラピストさんと雑談した時に
「人って他人のことなんて、見てませんよ〜
誰でもだいたい自分のことでいっぱいですから…」って
言われたんです。
私もまぁそうだよな〜っと一瞬思ったんだけども
でもその直後、自分の口からこんな言葉が・・・
「でも！私は人のことって、すごく見てるんです！！」
そう言って、自分でもビックリしてしまいました。
うわーーーーーーー(￣◇￣;)
そうだわ…
私、人のことってすんごく見てる。
いつも無意識なんだけど気になって、近くにいる人の振る舞いとか
言動とか、なんかいつもチェックしてる・・・
私かよ！
めっちゃ見てるのって私の方じゃないか！！
「人目」=「自分の目」でした〜〜〜・・・
ヤバイですよね。
これ、自分がすご〜く人のことを見てるので、
当然他人も自分のことすごく見てるんだろうなと
感じてたんですよね。
そしてたいがい自分は相手にネガティブなジャッジをしてるし、
自分も同じようにされてる…と、思い込んでたわけです。
何これ怖いよ〜
でもセラピストさんいわく、これもちゃんと理由があって、
自分と他人を比較する必要がある、何かしらの理由を持ってる…とか
自分に強迫観念（〜してはいけない、〜しなくてはいけない）があると
他人の言動がすごく気になってしまう…とか。
じっくり心の声（本音）を聞いてあげるといいですよ〜
ってことでした。
これ、コアですね〜
自分の心の闇を形成する重要なファクターだと思います。
じっくり時間かけて見ていきたいと思います。。。
(｀ω´;)ﾔﾍﾞ~
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