色々やってみたけど、これからはあんまり…(≧ω≦)ゞ

2020年2月23日

意識して「自分癒し」を始めてから約6年、
今まで色んなことをやってみましたが〜・・・

 

最近、もうそろそろ落ち着こうかな、という気持ちが出てきました。
つまりジプシーはもうやめようかな〜っという意味なんですが…

癒しの手段、ツールとして世の中にはホントにたくさんのモノがあるし
他にも気になるものがないわけではないのだけど、、、

でもあとは基本的には同じことの繰り返し…というか、
目的は一緒だけどやり方が違うだけなんだなぁ…
というのがわかったというか。

今までは答えを自分以外の人(モノ)に求めて旅してたので、
完璧ジプシーになるしかなかったんだけども
最低限のことは体験したり学んだりして、なんとなくだけど
着地点を自分の中に見い出せた〜…って感が出てきたんだと思います。

ちなみに今まで実際にやってみたこと、今もやってることは・・・

【過去、受けてみたもの】
ヒーリング
ヒプノセラピー

【現在、受けているもの】
心理セッション(カウンセリング/セラピー)
SE(ソマティック・エクスペリエンス/トラウマセラピー)
鍼灸治療(+カウンセリング&ヒーリング)

【今まで学んだもの】
観念を浄化するエネルギーワークのオンライン講座
アロマセラピー
心理セラピスト養成講座
タッピング系セラピー
エネルギーワークをいくつか
ソウルプラン・リーディング
セルフセラピーカード

【書籍】
奇跡講座入門
エックハルト・トール氏の著書
ポリヴェーガル理論入門

 

私はもともとゴリゴリのネガティブ思考の持ち主で、
【(人を苦しめる)犯人は自我だ!】という思いが強烈にあって、
そこを追い詰めたいという気持ちが今でもあるんですよね。

そう思ってるのも自我なんですが。。。笑

自分にとって「癒し」とは、この【自我】をなんとかすること!
ということになってたんですが…

そこも少しずつ緩んできたのかもしれません。
だって自我を何とかすることなんて出来ないわけで〜・・・

これ、思考タイプの人がハマりやすい状態かもしれません。
(私はウンザリするほどの思考タイプ)
思考で何もかも解決出来ると思い込んでるんですよね。
(社会一般的にそうなってるかもしれませんが…)

でも色々学んでるうちに、思考ってのはほんの一部で、
身体感覚こそが大いなるアレだということが腑に落ちてきたのかも…
(すみません、大いなる何なのかはわからないので…)

思考系のツールは解釈(観念というか)を余計に増やしていくだけと感じてるので、
もし今後何かやることがあるとしたらボディ系(神経系)にアプローチ
するものかな〜〜〜

でもまぁ…今はもうとりあえず、
新しいものに手を出すのはいったんやめとこ〜かな、と思ってます。。。

 

(=˘ω˘=)

 

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