自分の心に向き合う…ということ（6）
自分の心に向き合う…ということで
長々と書いてみましたが、これは私の場合は…という
ほんの一例で、人それぞれベストなアプローチというのは
ほんと様々だと思います。
あと、向き合えるタイミングというのもすごく
あるんじゃないかな〜と。
長期間、苦しみを感じ続けてきた場合や
感情・感覚を強く抑圧（無意識に感じないように）してきた場合
特にタイミングというのは大事なんじゃないかなと…
何というのかな…
やっぱり、準備が出来てないと色々やってもムリというか。
というのも、自分の場合すごくそれがあって、頭ではとにかく
楽になりたいとず〜っと思い続けてるんだけど、何かやったとしても
気が向かなかったり効果がほとんど現れなかったり
けっこうあったような気がするのです。
難しいのは、そのタイミングがなかなか読めないことなんですが…
でもささいなことがキッカケで・・・っていうことも
あると思うので、、、まぁ、来るときは来る〜っ！
って感じなのかもなぁ〜〜〜
なんか、適当な内容でスミマセン・・・
思ったよりもうまく書けませんでした （＾ω＾；）
[私（自我）のこと] カテゴリの最新記事