ヒプノセラピーを初体験♪
昨日のことですが、
ヒプノセラピーを初体験してきました〜
セッション時間は3時間。
最初の1時間でカウンセリングをして頂き、
今の自分の解決したいテーマや、今までの人生、
家族のこと、仕事のことなどについて色々話を聞いてもらいました。
セラピストさんはちょっと年上の、とても優しい女性の方で
ワタシはもう話し始めてすぐに泣きまくり〜・・・
ホントに最近の私は恥ずかしいくらいによく泣きます。
まぁそれだけ長い間、色んなコトを
ず〜〜っと抑圧してきた…ってことなんですけどもね…
テーマ的にもその感じで
「とにかく少しでも緩めたい、楽になりたい」ってことで。
ホントにワタクシの自我さんは超頑固モノです(≧ω≦｡)
色々話を聞いてもらって、
「では前世療法で緩めましょうね〜」ってことで始まりました。
内容を細かく書くと、とても長くなってしまうので
ざっくり説明しますと出てきた前世は・・・
たぶん欧米…17〜18世紀って感じです。
そこで町の警備？みたいな仕事をしてる男性、
それが自分…ってことで出てきました。
セラピストさんから色々質問されて、
浮かんでくるイメージのまま答えていきます。
その男性の子供時代から青年〜中年〜老年〜
そして臨終の時まで、、、
丁寧に人生を追い、どんな人とどんなふうに出会い
どんな感情を持ったか…それを答えていきました。
最後にその男性から、今の自分へのメッセージ。
「根拠なんてなくてもいいから、もっと自信を持っていい」
「自分さえその気になれば、周囲は助けてくれるよ」
というものでした。
人が怖くて、自己否定のカタマリで
いつもいつも絶望感に襲われてるワタシ・・・
そんな自分へのメッセージでした。
催眠状態の時は、身体の感覚はなんだか
フワフワしてるっぽい感じなんですが
意識はとてもハッキリしてて、セラピストさんの声も
自分の声も普通に聞こえてました。
それにしても一人の男性の一生を
まるで物語のようにスラスラ答えてる自分にビックリでした。
なんだか、、、スゴイですよね〜〜〜！
頭で考えたら逆に答えられないのかも…
セラピストさんが言うには
これからもジワジワと色んなメッセージとか降りてきますよ〜
あとセラピー中に感じた幸福感、満足感、安心感を
よ〜く思い出していつも感じてみて下さいね、
その感覚が定着していきますからね！
…ということでした。
なんとも不思議で、とても面白かったです。
ヒプノセラピーって一度体験してみたかったので
とても満足しました♪
で、今日になってホントに色々メッセージ？が
降りてきててすっごい良い感じで自己解放出来てます。
（解放は自分でセラピーして、ですけどもね、）
思い切って受けてみて良かったです〜(*´ω｀*)
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