心の闇解放＊本来の自分へ戻っていく感覚…

2019年11月7日2020年2月21日

長々と【心の闇解放】について書き連ねてまいりましたが、
このあたりで一旦終わりにしたいと思います。

（…とは言っても、今後も似たような内容のことを
書き続けるとは思いますが〜・・・）

今現在の自分の状況としましては、
“全体的に、なんか緩んだ感じ”という表現が
合ってるかなと思います。

【解放】というとものすごくスッキリと晴れやかな気持ちになったり、
一気に楽になって今までの苦しみがウソのように消えた〜
・・・みたいなイメージもあるんですが、今のところ
正直まだそこまでは行ってないかな…。

というか、自分の場合の【解放】はじっくりじわじわ
“いつの間にか知らない間になんか変わってたかも〜・・・”
って感じなのかもしれません。

今現在、以前とは違ってる来てるな〜…って解るものとして
一番感じてるのは、朝起きたときの気分。

今までは朝起きた時に胸のあたりに常にナマリのような
重たい憂鬱感があったんですけども、今はあんまり感じません。
まったくなくなったわけではないんだけども、
かなり軽くなったな〜…っていうのは間違いないです。

あと表現が難しいんだけども、なんていうのかな…
自分の中のバランス？というのかな、
それがうまく取られてきたというのかなぁ・・・

今までは、ネガティブな思考ばかりがものすっご〜〜〜く強烈で、
それに伴うエネルギーもハンパなかったんだけども
そのあたりがちょっと落ち着いた？というか、弱まったような感じ。

なのでそこはとても楽になりました。
本来の自分のエネルギーに戻りつつあるというのかな…

抽象的なので難しいですね。
何言ってんのかよくワカラン状態でスミマセン。。。

・　・　・

で、今回色々自分の変化をかえりみて、まとめとしましては
やはり「自分のヒーラーは自分しかいない」ってのは
本当なんだなぁと実感したというところでしょうか。

もちろんサポートしてくださるセラピストさんや友人、
関連する情報や書籍などのチカラも不可欠ですが
最終的には100％自分なんだな〜…と。

何があってもなくても、しつこく（!?）日々自分自身に向き合う…
そこから【癒し】のプロセスって始まるんですね〜

ここまで読んでくださった方、本当に本当に
どうもありがとうございます。

もしよろしければ、
今後もお付き合い頂ければすごく嬉しいです。

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