究極のセラピールーム…それは…
セラピーにも色々あると思ってまして
今回は私個人が【自分癒し】を目的として
自分にしみじみ向き合うための、
ある意味究極ではないかと思ってる
セラピールームに関してのことを書いてみたいと思います。
究極の…なんてつけてるあたり、
“な〜んだ、その程度のことか…”って
ガッカリされることも、リスクとして含めて
書いてしまうことを、ご容赦頂ければ幸いですw
…で、それってどこよ？
ってことなんですけども、、、はい、
おトイレとお風呂場
です。。。
これはちょっと条件があるのですが
私個人の好み（？）としては、
それぞれ使い慣れてて安心出来て、ある程度の
静かさを保てる…そして完全に一人になれる
（周囲に人の気配がない）
ということが必要であると感じております。
基本、おトイレもお風呂場も
それぞれの目的があって、そのために
使う場所ではあるのですが…
普段当たり前に使ってる、これらの場所。
ここでは誰もが“素の自分”になると思うのです。
どんなに気取ったりカッコつけようと思っても
トイレで用を足してる時と、入浴中は
無理な気がしませんか？笑
その時の自分は、全くもって素のままの自分
…つか、生き物、動物としての素の自分…
これほど、自分を繕おうとしても無理な
場所はないと思うのですが、いかがでしょう。
そこで、です。
この素の状態を利用して、しみじみ自分に
向き合っちゃうんです。
子供の頃を思い出すかもしれません。
辛いことがあった時の記憶が、出てくるかも知れません。
それを拒否らずに、ただただ感じてみる…
変なハナシ、私はこうして
おトイレとお風呂場で何度も号泣したりしました。
イメージとしては“もう要らないモノは全部出す、洗い流す”って
感じでしょうか。。。
どうせカッコつけることなんて、出来ないんです。
素の自分を、ただただ出してあげて
そして浄化してあげる気持ちで…
ただ、これはあくまでも私個人が勝手に
“自分癒しに使える〜❤”と感じてることなので、
誰に対しても「オススメします！」
というものじゃないです。
そんなこと絶対出来ない…と感じる方や
出来ればやってみたいけど、色んな事情でちょっと
無理かな…という方もいらっしゃると思います。
でも私個人としては、トイレとお風呂、
自分でもなかなか上手いこと
使えてるんじゃ〜ないかな〜…
ってことをちょっと書いてみたかったのでした。
(ﾉ*’ω’*)ﾉ
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