変なセルフイメージを握りしめてきた自我（前編）
セルフイメージというのは「私はこんな人間だ」という、
自分に対する自分のイメージのことですね。。。
セラピストの勉強をしていて、心の深い部分にあるモノの
癒しポイントとして「ネガティブな観念」と、
「ネガティブなセルフイメージ」というのを学びました。
これらが自分の思考や言動に影響を及ぼしてて、
表層での悩みや苦しみの元になってるということなんですね。
で、自分も心理セッションを何回も受けてみて
昨年の末頃からかなり恥ずかしい（！？）
セルフイメージが出てくるようになったのでした・・・
これがマジで相当恥ずかしい…
というかだいぶマトモじゃない…
というか…ですので、ちょっと、かなり
気が引けるのですが、、、もう恥を忍んで書いてしまいます。
【管理人葉っぱの深層意識に潜んでたセルフイメージ】
1・私は（なんかよくワカランが）高貴な存在だ
2・私は孤高で悲惨で救いがない存在である
キラキラと満たされて幸せを感じてるような私は、私ではない
ﾄﾞ━━━ ( ＞Д＜；) ━━ﾝ!!
あ〜
恥ずかしい・・・
つか、ヤバイ・・・
何なんでしょうか、、、これ？
でも、あるんですよ〜
なんかこんな感覚が…
言語化するとこうなる、っていう、この感覚。
今まで、あまりにもアレな感じなので
とてもじゃないけども誰にも言えませんでしたが、
やはり「自分癒し」を進めていくためには
このあたりに向き合っていくしかないのではないかと。。。
これ、自我さんが生きていく上で「私」を守るために
いつの間にか握りしめまくってきたイメージなんですよね。
相当強烈に、もうこの上ない真実！ってなイキオイで
こう思い込んでるわけなんです、自分のこと…
正直、この感覚で「今までなんとか自分を支えてきた」と
思えるくらいのモノだったかも。。。
だから自我にとってはとても大事な感覚だったんですよね〜
でもその結果、色んな場面で苦しみも生じてしまってたわけで…
副作用デカすぎ…
で最近受けたセッションで、あるセラピーを
してもらったのですが〜…
あ、長くなってきちゃいました。
後日談も書きたいな。
てことで後編へ。。。
(´・ω・`;)
（つづく）
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