【自我のハナシ】13＊不幸自慢（私の方がもっと大変！）
不幸自慢…ってよく聞きますけども、
悲劇のヒロインとは違うのかなぁ？こっちの方が古い言い回し？
似たようなモノでしょうか、、、
不幸、といっても何がどう不幸なのか？
色々ありますよね…軽いものから重いものまで様々だと思います。
自分がよく感じるのは“私の方がもっと大変なんだから！”
とアピールされるイメージです。
職場とかでよく経験しましたね。
その相手のタイプ、場合や状況にもよるとは思いますが、、、
大抵は心配されたい、同情や共感を得たい、注目され尊敬されたい…
などの承認欲求だと思います。
承認されることは生き残るための大きな支えとなりますので
やはりこれらの思い、欲求の結果である不幸自慢は
自我の特性と言えるんじゃないかなぁ…と思ってます。
実際にそれをする人としない人がいる、
という違いはありますけどもね。。。
自分の場合は、不幸自慢をしたくてしたくてウズウズしてるんだけど
それをした結果相手から（こいつ不幸自慢してるわ、ウゼぇ〜）っと思われるのが
あまりにも恥ずかしくて嫌なので、やらないでいる・・・という
二重構造になっております。
あぁ、自我ってメンドクサイわ〜❤
ちなみに、いつも不幸自慢してくる人がいる場合の対処法は
一言“大丈夫？”とか“大変だね”とだけ答えておくので十分だと思いますが、、、
その相手との関係性も色々ありますので、
臨機応変でしょうか（それが一番難しいっ…ｗ）
あまりにもウザい、うっとおしいと強く感じる場合は
自分の中でより大きく反応してる何かがあるということかもしれないので
ちょっとばかし自分の気持ち、思いや感情＆感覚の方に
意識を向けてあげるといいかもしれません。
相手は自分の癒しポイントを教えてくれてるのかも。。。
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