自分癒し✢心のツボ押し部屋

ここツボ【オンラインお話会】✢ 心のコア語り ✢ 4月から始めようかなと思ってる ここツボ ...

ぼちぼち桜の季節ですね。 ようやく身体的なメンテナンスも落ち着いてきたので、、、 以前から ...

ネタが、身体的なことばかりになってる 今日この頃… 2月の始めにギックリ腰、3月に入ってか ...

いつも当ブログに来てくださり、 またお読み頂きありがとうございます。 あまり更新せず、放置 ...

新年、明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。   ...

はい…唐突ですが… 最近のモットーは 「やりたいことを、やりたいように、やる」ということで ...

つい先日のことです。 私は3〜4年前から、使い捨ての コンタクトレンズを使ってるんですが、 ...

ちょっと重たいハナシになってしまうかも… なんですが。。。 今まで常に心の奥底で、モヤモヤ ...

月に1回のペースで受けているトラウマセラピー、 SE（ソマティック・エクスペリエンス）。 ...

前回からの続きです。 突然上がってきた 「私、居てもいいの？」というインナーチャイルドの声 ...

今年になってから出てきた、コアのインナーチャイルド。 この子のセルフイメージは 「女の子で ...

前回からの続きです。 この、姉に対する怒りの感情は じつはだいぶ以前に一度セッションで や ...

前回からの続きです。 ・・・・・ 【閲覧注意】 暴力的な表現が出てきます。 申し訳ありませ ...

前回からの続きです。 ・・・・・ 【閲覧注意】 暴力的な表現が出てきます。 申し訳ありませ ...

月に1回のペースで受けているトラウマセラピー、 SE（ソマティック・エクスペリエンス）。 ...

毎日散歩を続けてたら、 湧いて出てきた、コアのインナーチャイルド。 この子のセルフイメージ ...

ふと気がつくと、もう3月でした。 今回は散歩することって、めっちゃ 癒しにつながるんじゃな ...

ここで、一連の内容をもう少し振り返って 自分なりにまとめてみたいと思います。 ・　・　・ ...

前回からの続きです。   私のこれらの「恐れ」に基づく、いくつかの 強迫観念（〜 ...

前回からの続きです。 この、自分の中から出てきた「本音（？）」は とても衝撃的でした。 何 ...