自我のハナシ

今回は「恥」という感情について書いてみたいと思います。 自我は“思い+感情+体感覚”で構成 ...

心の闇解放

それはなぜかと言いますと、 ハナシが幾重にも前後しちゃって申し訳ないのですが、 以前「私は ...

心の闇解放

もうちょっと関連の話しが続きます。。。     以前、“姉はサイコパス ...

心の闇解放

スミマセン、関連する内容がちょっと続きます。 じつはそもそも【天敵である姉】なんて存在して ...

心の闇解放

…思ってた以上に話が長くなってしまいました。     自分の中で、最も ...

心の闇解放

今の自分がこんなふうになってしまったのは、 姉のせいだ〜！と強く思い込んでる部分があるのは ...

心の闇解放

姉に関することは以前にも書いた通りなのですが、 ざっくり簡単にまた説明しますと、、、 ...

心の闇解放

姉に対する恐怖感というのは、完全にもう…何と言いますか… 身体感覚（神経）にしっかり染み込 ...

心の闇解放

ちょっと久しぶりに、心の闇解放関連のネタ（？）になります。   今現在、半世紀以 ...

何てことない日記

いやもう、タイトルの通りなんですけども！！！ YouTuberさんとかの話なんですけどもね ...

私（自我）のこと

“誰もわかってくれない” …これ、本っ当〜〜〜に長い長い間、 絶対的な事実として自分の中に ...

日々の出来事

以前、こちらの記事で書いた左足首をくじいた時の話しなんですが…   あれから約2 ...

セミナー・講座・勉強会・女子会

先日また、とある女子会（1時間半）に参加してきました。 今回のは“ひきこもり”というのでは ...

自我のハナシ

以前こちらの記事で、 “自分はホントは罪深い存在（と思い込んでる）なのだけど それを認めた ...

セミナー・講座・勉強会・女子会

昨日は〈ひきこもり女子会〉（2時間）に 参加してきました。 昨年末から参加し始めた女子会も ...

自我のハナシ

不幸自慢…ってよく聞きますけども、 悲劇のヒロインとは違うのかなぁ？こっちの方が古い言い回 ...

日々の出来事

一昨日のことですが、外出先で用事を済ませた後 あるところの段差で思いっきり左足首をくじいて ...

私（自我）のこと

最近、複雑性PTSDや愛着障害など 幼少期から生き辛さを抱え込んでる人たちへ 向けてのサイ ...

セラピー

昨日は、SE（ソマティック・エクスペリエンス）という トラウマセラピーのセッションの日でし ...

私（自我）のこと

前回、今までの自分のメンタル的な不調の病名… というか症状名？についてちょっと書きました。 ...